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永远不要活在自己的情绪里

时间:2021-12-26 21:55来源:Allergy 作者:Allergy 点击:
听过这样一句话: 在这个世界上,没有人能困住你,只有你能困住自己。 人活一世,之所以会感到痛苦,是因为心里装错了东西。 不活在别人眼里,也别活在自己的情绪里,才是为人

  听过这样一句话:

  “在这个世界上,没有人能困住你,只有你能困住自己。”

  人活一世,之所以会感到痛苦,是因为心里装错了东西。

  不活在别人眼里,也别活在自己的情绪里,才是为人处世的大智慧。

  01

  不要活在自己的情绪里。

  网上有这样一句话:

  “生活中90%的烦恼,并不是因为事情本身,而是你对这件事情的反应所带来的烦恼。”

  真正成熟的人,不会沉溺在自己的情绪里太久。

  有一位作家在打车时,无意间坐了一辆非常有特色的出租车。

  车里干净整洁,不仅提供可乐、果汁、热咖啡,还有不同的报纸及各电台的广播节目单。

  他刚上车,司机就递给他一张精美的卡片。

  卡片上写着:在友好的氛围中,将我的客人最快捷、最安全、最省钱地送达目的地。

  作家好奇地问司机:

  “为什么别的出租车司机都是抱怨堵车,抱怨收入,而你却这么喜悦,还提供这么周全的服务呢?”

  司机回答道:

  “其实,刚开始的时候,我像其他人一样,经常抱怨。

  直到有一天,我偶然在广播里听到:‘如果停止日常生活中的抱怨,能让任何人走向成功。’

  所以,我决定改变自己。”

  《格言联璧》中有言:“有才而性缓,方属大才;有智而气和,斯为大智。”

  生而为人,有情绪是本能,不被情绪牵制才是本事。

  情绪就像水,宜疏不宜堵。

  改变自己的心态,才不会让负能量在我们心中堆积。

  02

  不要活在自己的认知中。

  看过一个段子,很有意思:

  “孙悟空在蟠桃园,把七仙女定住了,居然就只知道偷桃子。”

  可是没办法,猴子就只有偷桃子这一种认知。

  不接触新事物,不打破自己认知的人,会渐渐在自己的圈子内固步自封。

  曾在杂志上看到一个寓言:

  上帝想改变一个乞丐的命运,就化作一个老翁前来点化他。

  他问乞丐:“假如我给你1000元钱,你如何用它?”

  乞丐马上回答说:“我可以买一部手机呀!这样就可以用手机同各个地区联系,哪里人多,就去哪里乞讨。”

  上帝很失望,又问:“假如我给你10万呢?”

  乞丐说:“那我可以买一部车,这样我以后出去乞讨就方便多了。”

  上帝很无奈说:“假如我给你1000万呢?”

  乞丐激动地说:“我可以把这个城市最繁华的地区买下来!”

  上帝略感欣慰。

  这时乞丐突然补充一句:“到那时,我可以把我领地里的其他乞丐全都撵走,不让他们抢我的饭碗。”

  最后,上帝无奈地走了。

  很多时候,真正限制一个人的,不是经济上的贫穷,而是认知上的。

  认知贫困,是一个人最大的贫困。

  乞丐的认知,永远停留在乞讨上。

  所以,即便拥有1000万,他的命运还是被框在了“如何乞讨”上。

  人生在世,世事无常,如果太固执就容易走进死胡同。

  想要改变,必须突破自己的认知局限,否则就会白白错过大好机会。

  03

  不要活在自己的经验里。

  说一个发生在美国休斯顿市的真实故事。

  2017年,飓风哈维登陆休斯顿市,3天之内降雨50英寸,整个城市都陷入了一片汪洋之中。

  其实,早在飓风登陆前一周时,气象学家谢博德博士就写过一篇文章,预测这次飓风可能会造成40到50英寸的降雨量。

  但市民们看到后完全没当回事儿。

  为什么会这样?

  休斯顿当地虽然经常下雨,但之前全年的降雨量也才34英寸。

  谢博德博士所预言的“短时间内降雨40到50英寸”,已经超过了休斯顿市民能够理解的范围:“几天之内就下完一整年的雨?这怎么可能!”

  因为和过去的经验发生冲突,所以休斯顿市民说得最多的一句话就是:

  “我看到了预警,但没想到真的会这么糟糕。”

  生活中的大多数人,和休斯顿的市民一样,容易被过往经验的束缚,结果为此付出了巨大的代价。

  有位作家说过:

  “过去的已成为过去,每一天都是新的,经验并没有传说中那么可贵。”

  为了避免被经验束缚住手脚,要时时将自己清零。

  人生的无限可能,往往就藏在每一次清零之后。

  04

  不要活在自己的过去。

  《平凡的世界》里有句话说得好:“如果你不给自己烦恼,别人也永远不可能给你烦恼。”

  有时候不是烦恼选择了人,而是人主动选择了烦恼。

  有这样一个故事。

  年轻人整天愁眉苦脸,为了让自己快乐起来,他不远万里,找禅师求教。

  禅师看年轻背着巨大的包裹,就问年轻人包裹里面装得是什么东西。

  年轻人说,里面装得是他以前的眼泪、痛苦和挫折,它们很宝贵,所以他时刻背着它们。

  禅师没说什么,示意年轻人和他一起坐船渡江。

  船靠岸后,禅师让年轻人把船只扛着,继续赶路。

  年轻人很不解:“大师,这船太重了,普通人的肩膀,是扛不动的。”

  禅师点点头:“你说对了,太重的东西,背上后就会寸步难行。”

  这下年轻人才顿悟了,人要想走远路,必须看淡来路,才能轻松上路。

  常言道,有心者有所累,无心者无所谓。

  人生何必纠结过往,只要放下便是晴天。

  不活在自己纠结中的人,才能大步迈向未来。

  ▽

  我们每个人大脑中都有思想牢笼,这座牢笼由经验打造,牢不可破。

  真正成熟的人,不会活在自己情绪和过去的经验当中,也不会活在一个狭隘的认知里。

  从今天起,不断地学习和提升自己,总有一天你会打开这座思维的樊笼。

  那天,你便不再是从前的自己。

(责任编辑:立暖)
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