今天是5月19日，星期五，农历四月初一，这是多么美好的一天啊，充满着奔跑和力量。坚持，不是为了感动谁，也不是为了证明给谁看，而是因为一路奔跑，总比原地踏步要好！再远的路，走着走着也就近了；再高的山，爬着爬着也就平了；再难的事，做着做着也就顺了；再疏远的人，交往交往也就亲了！

每次重复的能量，不是相加，而是相乘，水滴石穿不是水的力量，而是重复和坚持的力量！成功之道，贵在坚持！

人生最大的幸福，是拥有健康的身体，早餐，不应只为填饱肚子.

更是满足你的身体营养所需，营养早到“胃”从认真对待早餐开始！

营养早餐，面对复杂多变的病菌环境，修炼免疫的“铜墙铁壁”，优质蛋白助力，从早唤醒活力，健康无限延续

感恩遇见，被人关心是很幸福,珍惜每一个陌生对你好的人….( 文章阅读网：www.sanwen.net )

我们不需要强迫自己改变，只要学会从不同角度发现自己的亮点就好，尽力做好自己能做的事，事情就会在你想不到的时候发生改变....

我们的生活中充满了精神控制的手段和因素。

比如商家往往就会用下危机的手段，利用人的恐惧焦虑的因素达到目的。

人在恐惧时会六神无主，神念失守，电信诈骗就是这么干的。

还有父母、爱人、领导对我们的精神控制，比如打着为你好的旗号不停的否定你，打击你的自信，目的就是让你听话，让你离不开对方。

再有就是各种视频平台推送给你的各种炫富、到处都是成功人士的视频，让你心理失衡，产生失败感，自我怀疑。

最后就是各种负面信息、低能量的人把我们的能量拉低，心门关闭。

我们必须学会屏蔽别人对我们的精神控制之法，独善其身，多去认知自我，少些低效社交。

训练防范精神控制之法，让头脑随时保持清明的状态！

心无界，行更远

无论人在什么样的境遇，都要相信自己越来越好，你会越来越好的，

请坚信：人生皆苦，唯有自渡

人生的意义，很多时候就是在于这折腾的过程，走过，痛过，悔过，哭过，乐过才领悟了想要的是什么奋斗….

天命三要：要沉得住气、要弯的下腰、要抬得起头..

代表着三种不同的生命状态，不卑不亢，臣服于生命之流，又有对理想的热忱和追求

足矣….

人生中，总有一处风景，是为你而来。

当你看见的时候，恰好美了心境，让我们放慢脚步，欣赏身边的风景，留住美好。