每天早晨五点醒来，在床上发会儿呆，听夜色均匀的呼吸，做仰卧起坐，不多，就50个。接着起来收拾卫生间，铲猫屎。再喝一大杯蜂蜜温水，很大的杯子，一口气喝掉，然后坐在沙发上听歌，听了半个多月张杰的《三生三世》，这两天又没完没了地听《三月三》。爱人问我，为啥喜欢这首歌，我说，多应景啊，现在正好三月，听这首歌正合适。

　　我想写歌的人一定亲身经历过那个几乎无眠的夜晚。歌词朴实真切，每一句歌词都写到心里了。我也有过这个时候，看着箱子上妈妈过年买的新衣裳，五颜六色扎头的绸条，翻来覆去怎么都睡不着。恍恍惚惚天就亮了。小时候之所以快乐，是因为心里只单纯执着于一件事，欲望极少。也有不开心之时，但很快就会被过滤掉。那时候几乎一年才会有一次穿新衣裳的机会，所以，从很早就开始期盼。听《三月三》，应该每个人都会想起无忧无虑的童年。无论是风筝还是新衣裳，执着的物件儿不一样，但心情却是相似的。以前听这首歌，听的是旋律，今天听故事，听心情，听童年。

　　磨磨蹭蹭一会儿，怎么也要到五点半以后，通常在这个过程中还会读几页书或若干首诗，才开始跑步。更准确点儿说应该是走。在跑步机上快走一个小时。不为减肥，只为锻炼，如今已成为每天必做的功课。也曾跑步过，2007年那段时间，坚持了三年，每天都围着小区绕好几圈。后来有一天忽然就厌倦了。如果能坚持到现在，身体状态不知会有多好。人天生懒惰，而勤奋是需要付出时间，辛苦和汗水的。没有恒心和耐心的支持，很难长久继续下去。所以，特别敬佩那些始终如一锻炼的人，其毅力非常人所能及。

　　我也不知自己会坚持多久，但努力让这种方式成为生活的常态。理论上我是这样想的。每天的文字都是在跑步机上完成，否则太枯燥。我跑步的位置正对着一扇窗，下面是一盏昏黄的路灯，把它身边的树也照得幽幽发亮，更远的树则陷在沉默和黑暗中。整个窗口望出去只有那一处亮光，仿佛内心的某一处角落，隐约光泽。经常会有一些莫名的情绪从那里飘出来，被我绾系后书写。我做事喜欢乘兴，某些情绪不像有些人说的那样需要沉淀。也试过。比如快睡觉时忽然思绪纷纷，心痒难耐。但太晚了，于是把个中词记录在本子上，想明天再写。可过了这个时间，多数时候都会失去兴致。第二天，看着本子上的字兴味索然。

　　喜欢信马由缰的感觉，不受任何局限和束缚，没有任何形式和要求，也不会有任何杂念，只忠实于当时的感觉和情绪。想到哪儿写到哪儿。这是一件特别充实和幸福的事。人们都说，三天不读书面目可憎。我若是三天不写东西该会多么寂寞！如若不上班，可以几天把自己关在屋子里不下楼，只和猫咪，草木，星月，晨曦，黄昏说话。爱人是唯一出出进进的人，让我在虚渺之境中感受到人间烟火的气息并觉得踏实和安然。这种状态维持多久了？大概有十年的时间，十年如一日。但个人感觉却是最有方向感和恬淡的时光。

　　当一个人静下来的时候，听到的不仅仅是时间滴答的流逝，还有万物静默的美以及内心真正的需求。这算是闭关修炼吧！曾几何时，我是那么闹的一个人，如果长翅膀一定会飞起来。极大的反差让我体会到生活两种极致的滋味。所以，我是幸运的。梳理沉淀的过程就是修心的过程。不知从何时起，整个人不再像一根绷紧的弦，不再与任何人和事较劲，顺势而为，如此，很多事情便都通透起来。有时想，其实生活也没那么不堪。那日和爱人谈心态的问题，他说，人人都知道心态决定幸福指数，但很难做到。

　　想想我也大概用了很久很久的时间才能如此，并且深知还远远不够。我只希望，踏实的过好每一个属于自己的日子，能够在以后的岁月中，无论遇到多大的事都能坦然面对。我知道，这很难，但我会努力。在后花园享受花香鸟语之时，也有能力随时准备迎接风暴的来袭。试图明亮再明亮。

　　此刻，我是一个满足的人。