在你心情不好的时候，你是不想讲话的，越痛，心情越糟糕，你就会愿意一个人静一静。当一个人的时候，面对自己的内心，一定会好过一点。

今天，看了一段《非常静距离》里面专访俞飞鸿。我们心目中的女神，在大家的眼中是成熟的，温和的，淡然的。是啊，她面对世界，面对周遭，始终是不紧不慢的一种态度，从容淡定。现在虽然40多岁了，岁月没有偷走她的美丽，反而增加了风韵。

她说，在她接近30岁的时候，也是焦虑的。不知道以后自己能做什么，属于什么角色，对岁月也存在着恐慌感。但是，真正到了30岁，反而变得无所畏惧，平和了许多。她只挑自己有感觉的角色去演戏，心目中定义自己是演员，而不做明星。不会为了流量，为了整年拍戏，把自己搞的身心疲惫。几年不拍戏而是认真导演一部戏，不会觉得慌乱，喜欢旅行，让日子慢下来，去感受真实的世界。

有很多20几岁的人，会迷茫，焦虑，对未来不知所措，但是未知的也是美丽的。30岁是人生的一个坎，惧怕30岁一事无成，惧怕30岁还未成婚，惧怕一辈子孤苦无依。但是，等到真正到了30岁，你会发现，30岁，只是一个年龄而已。

年龄从来也不会限制我们什么。很多男人也是在30岁，才真正独立，成熟起来。女人，30岁，一样可以貌美如花，如20几岁一样的追梦。

当你一个人熬过了那么多的苦难，也就不期待要和谁在一起了。莫测的生活，你学会了努力赚钱。狡黠的人情，让你学会保护自己。粗糙的岁月，你懂得了要对自己温柔。——后来，我们都活成了自己最想嫁的男人的样子。

岁月改变不了什么，只会让我们的内心更强大，对人生多些磨炼，只会让我们更坚强。

愿，我们都能从容面对生活，做自己想做的事，去自己想去的远方，爱，自己喜欢的人，去学习，去改变，去坚定。

加油！做自己。

夏若禅

2018.11.30 星期五