适量有益。

早上下夜班，比平时还要晚一些，因为洗工作服耽误了点时间，吃过早饭还是先睡觉觉，醒来发现家里没人？一会儿门响，妻回来了，我依然躺床上看电子书。

一点多了才起来，吃点东西和妻出门。

到邻省逛店，买点东西。

回来家里暖和一下，去老妈那边吃饭。

大先生夫妇，大太子稍晚一些，儿子在我们饭后打电话来，他还没吃饭。

大先生离开，忘了手机，大太子送出去；大太子离开，忘了钥匙，自己回来拿。

我们离开，没有忘记什么。

新年第一天，即将过去。

如同我们已经过去的每一天。

如同我们即将来到的每一天。

即使我们身处凛冽，别忘了让自己心怀晴好。

亲爱的，晚安。