清晨醒来 我已经醒来了,此刻我全然地感受自己, 温柔地向我身体的每一个部位打招呼, 我依次感受我的头脑、肩膀、腰背、腹部、双腿、手指、脚趾……问问它们:你休息得好吗? 无论是什么感受, 我都如实如是地接纳, 并邀请它们一起迎接新的一天。 今天是新的, 我的身体是新的, 我的头脑是新的, 我的情绪是新的, 我的整个生命都是新的。 昨天已成为过去, 明天还未到来, 只有今天的每一个当下是鲜活的、饱满的、灵动的、精彩的,富有创造力的, 我的爱与奉献、感恩和祝福、我对生命最热情的表达…… 一切都只在当下发生, 我的生命就是每一个当下的流经, 所以今天我要好好地体验每个当下。 无论今天将要发生什么, 我知道每一个发生都有助于我, 每一个存在都有其原因。 在我的微笑和感恩下, 一切都是爱的种子, 最终都将在我的生命中开花、结果。 我要说好话,做好事,有好念, 我要时时刻刻对一切保持觉察, 我要对万事万物保持谦卑, 我知道我正由内而外地醒来, 我终究会活出我生命的本然。 我爱这个世界, 无论这个世界以何种方式对我; 我爱我自己, 尽管我还有不完美之处; 我爱我生命中的关系, 我在亲子、亲密、健康、财富这些关系的道场中修我自己、圆满我自己。 我爱我自己, 我喜欢我自己, 我完全接受我自己! 我始终相信: 我有能力爱, 我有能力给予, 我有能力让自己更好。 我始终相信: 唯有爱与感恩让生命自在流动, 唯有爱与感恩让生命自由展开, 唯有爱与感恩让我活出我自己。 吸引力法则说,你关注什么,就会吸引来什么。 开启人生蜕变之旅,修正信念,信守承诺,知行合一 (责任编辑:立暖) |