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清晨醒来

时间:2023-11-13 21:10来源:果菜 作者:果菜 点击:
清晨醒来 我已经醒来了,此刻我全然地感受自己, 温柔地向我身体的每一个部位打招呼, 我依次感受我的头脑、肩膀、腰背、腹部、双腿、手指、脚趾问问它们:你休息得好吗? 无论

清晨醒来

我已经醒来了,此刻我全然地感受自己,

温柔地向我身体的每一个部位打招呼,

我依次感受我的头脑、肩膀、腰背、腹部、双腿、手指、脚趾……问问它们:你休息得好吗?

无论是什么感受,

我都如实如是地接纳,

并邀请它们一起迎接新的一天。

今天是新的,

我的身体是新的,

我的头脑是新的,

我的情绪是新的,

我的整个生命都是新的。

昨天已成为过去,

明天还未到来,

只有今天的每一个当下是鲜活的、饱满的、灵动的、精彩的,富有创造力的,

我的爱与奉献、感恩和祝福、我对生命最热情的表达……

一切都只在当下发生,

我的生命就是每一个当下的流经,

所以今天我要好好地体验每个当下。

无论今天将要发生什么,

我知道每一个发生都有助于我,

每一个存在都有其原因。

在我的微笑和感恩下,

一切都是爱的种子,

最终都将在我的生命中开花、结果。

我要说好话,做好事,有好念,

我要时时刻刻对一切保持觉察,

我要对万事万物保持谦卑,

我知道我正由内而外地醒来,

我终究会活出我生命的本然。

我爱这个世界,

无论这个世界以何种方式对我;

我爱我自己,

尽管我还有不完美之处;

我爱我生命中的关系,

我在亲子、亲密、健康、财富这些关系的道场中修我自己、圆满我自己。

我爱我自己,

我喜欢我自己,

我完全接受我自己!

我始终相信:

我有能力爱,

我有能力给予,

我有能力让自己更好。

我始终相信:

唯有爱与感恩让生命自在流动,

唯有爱与感恩让生命自由展开,

唯有爱与感恩让我活出我自己。

吸引力法则说,你关注什么,就会吸引来什么。

开启人生蜕变之旅,修正信念,信守承诺,知行合一

(责任编辑:立暖)
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